Παρασκευή, 6 Ιουνίου 2014

Τετάρτη, 4 Ιουνίου 2014

Δες τα πιο μοντέρνα maxi φορέματα του φετινού καλοκαιριού!Τα maxi φορέματα κολακεύουν όλους τους σωματότυπους!

Δες τα πιο μοντέρνα maxi φορέματα του φετινού καλοκαιριού!

Παρά τα τερτίπια του καιρού σήμερα και χθες, διανύουμε και επίσημα

 τον πρώτο μήνα του φετινού καλοκαιριού και

 βρισκόμαστε ολοένα και πιο κοντά στις καλοκαιρινές μας διακοπές.

Τα maxi φορέματα είναι η απόλυτη τάση της μόδας φέτος το καλοκαίρι!
Τα maxi φορέματα είναι η απόλυτη τάση της μόδας φέτος το καλοκαίρι!
Ένα από τα outfits που κάθε χρόνο τέτοια εποχή έχουν την τιμητική τους είναι φυσικά τα maxi φορέματα. Είναι άνετα, ευκολοφόρετα, ευκολοσυνδύαστα, απόλυτα κομψά και θα τα βρείτε φέτος σε μια τεράστια ποικιλία χρωμάτων, σχεδίων και υφασμάτων.
Το καλό με τα maxi φορέματα είναι η loose γραμμή που συνήθως έχουν κολακεύουν όλων των ειδών τους σωματότυπους καμουφλάροντας κομψά τυχόν ατέλειες του σώματος.
Τα maxi φορέματα κολακεύουν όλους τους σωματότυπους!
Τα maxi φορέματα κολακεύουν όλους τους σωματότυπους!
Με τι παπούτσια συνδυάζονται τα maxi φορέματα και σε τι κοινωνικές περιστάσεις μπορούν να μας συντροφεύσουν? Η απάντηση θα σας αρέσει. Καθώς το συγκεκριμένο outfit μπορεί να συνδυαστεί σχεδόν με όλα τα είδη παπουτσιών αλλά και να μας συντροφεύσει σε οποιαδήποτε έξοδο μας.

Ας δούμε λοιπόν προτεινόμενα outfits και ας πάρουμε ιδέες για μοναδικές καλοκαιρινές εμφανίσεις!
Ένα maxi φόρεμα μπορεί να φορεθεί ακόμα και με τα sneakers σου!
Ένα maxi φόρεμα μπορεί να φορεθεί ακόμα και με τα sneakers σου!
Ένα maxi φόρεμα μπορεί να φορεθεί με όλων των ειδών τα παπούτσια. Με σανδάλια, με πέδιλα, με πλατφόρμες, με γόβες, με καλοκαιρινά μποτάκια, με σαγιονάρες ακόμα και με τα αγαπημένα σου sneakers.
Ιδανικός συνδυασμός για το maxi φόρεμα σου είναι τα ιδιαίτερα άνετα flat σανδάλια!
Ιδανικός συνδυασμός για το maxi φόρεμα σου είναι τα ιδιαίτερα άνετα flat σανδάλια!
Ένα εντυπωσιακό maxi φόρεμα αποτελεί ιδανική επιλογή για να παρευρεθείς σε έναν γάμο ή μια βάφτιση. Στην περίπτωση αυτή, συνδύασε το maxi φόρεμα σου με ένα ζευγάρι εντυπωσιακά ψηλοτάκουνα πέδιλα ή γόβες και κλέψε τις εντυπώσεις.
Συνδύασε το maxi φόρεμα σου με ένα ζευγάρι sexy ψηλοτάκουνα πέδιλα για να παρευρεθείς σε έναν γάμο!
Συνδύασε το maxi φόρεμα σου με ένα ζευγάρι sexy ψηλοτάκουνα πέδιλα για να παρευρεθείς σε έναν γάμο!
Ένα maxi φόρεμα μπορεί να φορεθεί ακόμα και στην παραλία στις καλοκαιρινές σου διακοπές. Συνδύασε το με ένα καπέλο panama και κέρδισε τις εντυπώσεις.
Φόρεσε το maxi φόρεμα σου ακόμα και στην παραλία!
Φόρεσε το maxi φόρεμα σου ακόμα και στην παραλία!
Εσείς κορίτσια θα προτιμήσετε φέτος τα maxi φορέματα ? Πείτε μας την άποψη σας αφήνοντας ένα comment!!!!!

Δημοσιεύθηκε από    3/6/2014

Δευτέρα, 2 Ιουνίου 2014

SEMINARIA APIVITA-Σεμινάρια στο APIVITA Experience Store Γιατί η APIVITA είναι τρόπος ζωής!

SEMINARIA APIVITA



Σεμινάρια στο APIVITA Experience Store
Γιατί η APIVITA είναι τρόπος ζωής!

Το APIVITA Experience Store,  ανοίγει τις πόρτες του στη γνώση και μοιράζεται
 τη πολύτιμη εμπειρία των 35 χρόνων δημιουργίας,
 έρευνας και καινοτομίας σε θέματα υγείας και ομορφιάς,
 προσκαλώντας το κοινό να γνωρίσει από κοντά
 τον τρόπο ζωής APIVTA μέσα από συζητήσεις, σεμινάρια και workshop.

Στην αίθουσα Ιπποκράτης του APIVITA Experience Store
θα παρουσιάζονται από εξειδικευμένους συνεργάτες και επιστήμονες, 
μέσα από διαδραστικά και ζωντανά σεμινάρια, 
 συμβουλές και προτάσεις που βρίσκουν πρακτικές 
εφαρμογές στην καθημερινότητά μας και φιλοδοξούν
 να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής μας  και να διευρύνουν τις γνώσεις μας.  
Ξεκινάμε για τους μήνες Μάιο και Ιούνιο, με ένα πλούσιο 
πρόγραμμα σε θέματα ομορφιάς, υγείας , ευζωϊας, πολιτισμού και οικολογίας.   
Αρωματοθεραπεία, αποτοξίνωνση, διατροφή, βοτανολογία, μελισσοκομία, 
η ζωή στην πόλη μας, είναι μερικές
 μόνο από τις θεματικές που μπορεί
 καποιος να παρακολουθήσει στις εκδηλώσεις και στα σεμινάρια αυτά.
Ταυτόχρονα, για τους συμμετέχοντες θα ισχύουν εκπτώσεις, 
προσφορές αλλά και ειδικά πακέτα σε προϊόντα και υπηρεσίες.

Σας προσκαλούμε να λάβετε μέρος στις πιο πράσινες, ζωντανές,
 σύγχρονες, ολιστικές, συναντήσεις για θέματα που αφορούν 
εμάς και την ποιότητα της ζωής μας, την ομορφιά και την 
υγιεία,
 στο κέντρο της Αθήνας,
 στο APIVITA Experience Store,
 στην οδό Σόλωνος 6.
The APIVITA Experience Store
Σόλωνος 6 και Κανάρη, 
τηλέφωνο επικοινωνίας2103640560
Ενημερωθείτε και από την ιστοσελίδα 
Και τη  σελίδα  facebook:  www.facebook.com/apivita







ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΙΟΥΝΙΟΣ 2014
ΠΕΜΠΤΗ 5/6                     
GREEN TALKS H συνέργεια της APIVITA
και του ελculture.gr για ένα «εργαστήριο» πράσινης ζωής στην πόλη.

Ώρα:18:00-21:30
Είσοδος Δωρεάν

TΡΙΤΗ  10/6                        
FASHION SUNCARE all day EVENT
Η APIVITA φροντίζει την υγεία και το στυλ μας κάτω από τον ήλιο. 
Συμβουλές ομορφιάς, προτάσεις για ρούχα, μαγιώ και αξεσουάρ, 
οι πολύτιμοι σύμμαχοι μας για την παραλία
ΩΡΑ: 12-20:00
Είσοδος Δωρεάν

ΠΕΜΠΤΗ 12/6                   
DE-STRESS YOUR LIFE 
Workshop με τη Σοφία Κουτσιανά, Health Coach και Yoga Teacher
Συμβουλές και τεχνικές για να αποφύγουμε το στρες στην 
καθημερινότητα, ειδικές ασκήσεις 
αναπνοών Νaam Yoga,  Μέθοδος  EFT (Tapping)
Ώρα: 18:30-20:00
Κόστος: 10,00 Ευρώ

ΣΑΒΒΑΤΟ 14/6            
Γνωρίστε  τα Ελληνικά αρωματικά και φαρμακευτικά βότανα
Με την Σοφία Τριάντου, υπεύθυνη του 
APIVITA Natural Pharmacy στο APIVITA Experience Store
Οι ιδιότητες, ο τρόπος χρήσης και η χρησιμότητα των μοναδικών
 βοτάνων της Ελληνικής φύσης.
Ώρα 12:00-14:00
Κόστος: 10,00 Ευρώ

ΠΕΜΠΤΗ 19/6
Workshop Personal Cosmetics
Συνταγές για πριν και μετά τον ήλιο: πρόσωπο, σώμα και μαλλιά.
Με τη Σοφία Τριάντου, υπεύθυνη του APIVITA Natural Pharmacy στο APIVITA Experience Store
Ώρα 18:30-19:30

Είσοδος Δωρεάν



Για πολλούς ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσουν την ημέρα σας εμπεριέχει και γυμναστική.
Παρακάτω σας παραθέτουμε τα βασικότερα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αλλά και κάποιες βασικές οδηγίες εκγύμνασης, αν είστε … πρωινοί τύποι :

Πλεονεκτήματα
- Η παρουσία ενός υψηλού καρδιακού παλμού κατά τις πρωινές ώρες μας βοηθάει να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από νωρίς μέσα στην ημέρα μας.
- Βελτιώνει από νωρίς και για πολλές ώρες την πνευματική οξύτητα. 
- Η πρωινή άσκηση μπορεί να γίνει εύκολα συνήθεια και μπορεί να εξασφαλίσει πιο εύκολα σύστημα και πειθαρχεία στο πρόγραμμά μας, καθώς δεν υπάρχουν παράγοντες (πέρα από το χουζούρι), για να μας αποτρέψουν να χάσουμε κάποια προπόνηση. 
- Τις πρωινές ώρες έχει λιγότερο κόσμο στο γυμναστήριο, οπότε μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα όργανα που θέλουμε χωρίς να περιμένουμε.
- Έχει καλύτερες θερμοκρασίες περιβάλλοντος και περισσότερη δροσιά το καλοκαίρι. 
- Αν γυμναζόμαστε έξω, συνήθως έχει τις πρωινές ώρες έχει τα κατώτερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μέσα στην ημέρα

Μειονεκτήματα
- Η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη 1 έως 3 ώρες πριν το ξύπνημα, με άμεσο αποτέλεσμα την χαμηλότερη ενέργεια και τη ροή του αίματος με το ξύπνημα. 
- Στην αρχή της ημέρας οι μύες είναι πιο δύσκαμπτοι, και μπορεί να είναι πιο επιρρεπής σε τραυματισμό. 
- Χρειάζεται να ξυπνάμε αρκετή ώρα πριν για να μπορέσουμε να χωνέψουμε το πρωινό μας.

Αν λοιπόν θέλετε να γυμνάζεστε το πρωί μπορείτε να το κάνετε, αρκεί να πληρούνται κάποιοι βασικοί κανόνες όπως οι παρακάτω :

1. Ξυπνήστε τουλάχιστον μια ώρα πριν την προπόνηση 

2. «Βάλτε κάτι στο στόμα σας» 30 λεπτά πριν την προπόνηση. Η πρωινή άσκηση με άδειο στομάχι δεν είναι καλή ιδέα, επειδή τα επίπεδα γλυκόζης του αίματος μπορεί να είναι χαμηλά και υπάρχει το ενδεχόμενο προπόνησης σε καταβολικό περιβάλλον. 

3. Φροντίστε να κάνετε πολύ καλό ζέσταμα πριν την προπόνηση, πολύ περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας. 

4. Ντυθείτε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, καθώς το πρωί η θερμοκρασία είναι μικρότερη 

5. Αν δεν έχετε φάει πριν, τρώτε ένα κάλο πρωινό γεύμα μετά την προπόνηση για αναπλήρωση της χαμένης ενέργειας


Από το Χάρη Κόγια, επιστημονικό συνεργάτη neadiatrofis.gr 
posted: 28 May 2014 07:30 AM PDT